ÁREAS DE DESCOMPRESSÃO: BEM-ESTAR E SAÚDE NO AMBIENTE CORPORATIVO

Figura 1 - Área de descompressão Ponsoni.

Fonte: Studio Tama.

As áreas de descompressão são locais projetados dentro dos ambientes corporativos com o objetivo de proporcionar à equipe um espaço agradável de bem-estar, que quebre o ritmo contínuo de produção, promovendo o relaxamento e o descanso da mente e corpo. Os ambientes são projetados de acordo com a cultura da empresa, o número de funcionários e a expectativa da corporação. O local pode oferecer apenas um ambiente agradável de descanso ou, também, televisão com streamings e jogos, música, áreas de jogos de mesa e tabuleiro, espaço para esportes, cadeiras de massagem, espaço para café e lanches rápidos, entre outros.

O cenário pós-pandêmico ascendeu a preocupação com o bem-estar em ambientes corporativos. As empresas vêm se preocupando ainda mais com o bem-estar e saúde dos colaboradores, além de sentirem a necessidade de atrair novos talentos oferecendo ambientes agradáveis para estes exercerem suas atividades. Atualmente, estudos comprovam que espaços destinados à descontração, relaxamento e descanso proporcionam o aumento da produtividade dos profissionais, o que faz com que os espaços saudáveis sejam uma tendência na arquitetura.

Um espaço de descompressão dentro do ambiente corporativo proporciona um ambiente lúdico, que incentiva a troca de experiências entre as pessoas, proporciona momentos de qualidade, lazer e descanso mental. A área de descompressão está totalmente ligada ao bem-estar de toda a equipe, que deixa a preocupação de lado por alguns instantes para focar em outras atividades, aliviar o estresse e visualizar novos horizontes.

Dentre os benefícios de um local próprio para o descanso, está o combate a problemas futuros, como a Síndrome de Burnout, que se caracteriza por ser um distúrbio emocional proveniente do esgotamento mental devido às atividades de trabalho. Segundo a Organização Mundial de Saúde, a saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social” e está elencada como uma prioridade global. Os ambientes em que passamos nossos dias têm impacto direto sobre nossa saúde e bem-estar, portanto, as estratégias de projeto que visam o bem-estar em empresas e demais locais é de suma importância para a qualidade de vida das pessoas.

As salas de descompressão podem ter diferentes formatos e abranger diferentes atividades. Podemos adotar estratégias de projeto para criar sensações de aconchego, amplitude e descanso, por exemplo. Estes espaços precisam ser espaços que tirem a mente do cenário de trabalho e a levem para um cenário de lazer. De espaços ao ar livre a uma sala para a prática de esportes, as áreas de descompressão têm em comum sua versatilidade de uso, um mobiliário flexível e uso de vegetação. As áreas de descanso podem conter puffs, sofás e espreguiçadeiras, podem estar aliadas a uma pequena biblioteca de uso comum ou a uma sala de TV com vídeo-game. As áreas de lazer podem contemplar salas de ioga, pequenas quadras com cestas de basquete, mesas de sinuca e mesas para jogos de cartas e tabuleiros. Nos locais ao ar livre é possível encontrar redes, espaços de piquenique e muita vegetação para estimular o contato com a natureza.

Investir em espaços de descompressão no ambiente corporativo estimula o bem-estar e saúde e promove um melhor desempenho dos seus colaboradores, melhora sua saúde, felicidade e produtividade. Além disso, a boa convivência entre a equipe, a autoconfiança e a concentração também são estimulados com atividades de lazer e descanso.

Autora: Arquiteta Aline Luiza Campos

REFERÊNCIAS

WORMALD, James. Active in the workplace: five healthy offices that encourage exercise. [S. l.], 10 mar. 2023. Architonic. Disponível em: https://www.architonic.com/en/story/james-wormald-active-in-the-workplace-five-healthy-offices-that-encourage-exercise/20273350?utm_medium=website&utm_source=archdaily.com.br. Acesso em: 10 mar. 2023.

BARBOSA, Vinicius. Sala de descompressão: Utopia ou necessidade?. [S. l.], 6 mar. 2006. Vitruvius. Disponível em: https://vitruvius.com.br/revistas/read/drops/06.014/1678. Acesso em: 10 mar. 2023.

GATTUPALLI, Ankitha. Espaços saudáveis: a ascensão da arquitetura para o bem-estar em 2022. [S. l.], 10 mar. 2023. Archdaily. Disponível em: https://www.archdaily.com.br/br/994446/espacos-saudaveis-a-ascensao-da-arquitetura-para-o-bem-estar-em-2022. Acesso em: 10 mar. 2023.

TEAM, ArchDaily. Área de descompressão: ideias para ambientes de lazer e descanso no escritório. [S. l.], 23 abr. 2022. Archdaily. Disponível em: https://www.archdaily.com.br/br/979728/area-de-descompressao-ideias-para-ambientes-de-lazer-e-descanso-no-escritorio?ad_source=search&ad_medium=projects_tab&ad_source=search&ad_medium=search_result_all. Acesso em: 10 mar. 2023.